인천 서구 수영장 국민체육센터 이용후기

 

 

저는 허리통증으로 인해

수영을 추천받아 두 달째 운동을 하고 있어요

지금 기존 수강생들의 재수강등록 기간이라 

이번에 새로 등록하시는 분들에게 도움이 될까 하여

글을 적어 봅니다!

(오랜만에 수영을 배우는지라 너무 어색해서

처음에 뭘 해야 할지 몰랐던 1인...)

 

인천 서구 내 체육시설 중 수영 혹은 운동 등록 알아보고 계신다면 방법 알고 가세요!

 

인천 서구 수영장 국민체육센터 수영등록 방법

체육센터 내 주차는 무료입니다

 

도보로 가실 수 있는 분들은 좋겠지만

자차로 오시는 분들은 주차가 문제일 텐데도

적지만 주차장이 있고, 별도의 주차비는 없습니다.

매 시간 수강생들이 들락날락하지만

꽉 차 있는 경우도 있긴 해요!

 

처음 방문 시 안내센터 들리기

 

회원카드 발급을 위해

안내데스크에 들려주셔야 합니다!

내가 수강신청한 종목과 이름을 말하면

카드 발급해 주시는데요

 

옆에 있는 키오스크에 갖다 대면

탈의실 번호를 정해줍니다.

내가 10시 수영이라면 9시 30분부터

찍고 들어갈 수 있습니다.

근데 이때 들어가면 혼잡 그 자체...

수업 끝난 사람들과 수업을 하려는 자들이

바글바글 모이기 때문에...!

 

부여받은 번호에 신발을 넣고

동일한 번호 락커에

옷과 짐을 넣는 식입니다.

(사우나같이!)

 

로비에 락커가 많은데

매 달 새롭게 락커비용을 내고 한 달 동안

짐을 맡길 수 있다 하더라고요

비용은 4천 원인 듯한데 의외로 하시는 분들이

많은 거 같아서 잔여자리가 있는지 물어봐야 합니다.

샤워실 내 화장실 비치

수업 전 밖에서 볼일 보고 들어오시는 게

젤 좋겠지만 샤워하거나 옷을 벗은 상태에서

신호가 오면 좀 난감하겠죠?

다행히 샤워장 내에 화장실이 두 칸 있습니다.

당황하지 않으시길!

 

수강 전 샤워는 필수!

 

강습 듣기 전 샤워장에서 머리끝부터 발끝까지

깔끔하게 씻고 수영복으로 갈아입습니다.

몸과 수영복에 물을 묻혀 입으면 더 잘 입어집니다!

 

씻을 거리는 수납장에 위치해 두고 수업을

받으러 나가면 됩니다.

 

수영은 50분 강습, 10분 휴식으로

매 시간 정각에 가벼운 체조를 시작합니다.

정각이 되기 전에는 유아풀이나

안 쪽에 기포탕 같은 레일 외 들어갈 수 있는 풀들이

3개 정도 있는데 거기서 많이들 대기하십니다.

 

날이 추워서인지 레일바깥에 서있으면 추워요

ㅠㅠㅠ

 

체조는 내가 해당된 반 (기초반, 중급반 등)

레일에 정각에 들어가서 합니다.

물속에서 체조하니 알아두세요~

 

강습 후에는 다시 샤워장에서 씻고

나오면 되는데 입장 전과 비슷하게

수업 끝나고 직후가 바글바글해서

제법 기다려야 합니다.

 

화, 목 강습이라면 월,수,금 자유수영 가능

 

예를 들어 화,목 10시 수영반을 수강 중이라면

동일한 10시에 월, 수, 금 자유수영을 할 수 있습니다.

월수금에는 상급반 수강이라서 초급반 레일에서

자유수영을 하시면 된다고 해요

 

반대로 월수금 수강자들은 화, 목에

10시에 자유수영을 하러 오실 수 있다 합니다.

이 때는 상급반 레일에서 수영하시더라고요.

자유수영은 5천 원입니다!

 

저의 경우 워낙 기초체력이 없었던지라

처음 한 달 동안은

수영 50 분하고 녹초가 되었는데요

 

중급반 강사님이 열렬히 가르쳐주셔서

기대에 부응하고자 열심히 하게 되네요 

 

점점 체력이 붙는 게 느껴져서

뿌듯합니다.

알아보시고 같이 뿌듯해져요

 

허리통증 평상시 이것만 해도 훨씬 나아집니다

 

인천대공원 인천 아이랑 가볼만한 곳 추천 주차팁